ペロトンバイクの掃除方法

Peloton Bike の掃除は、自転車に乗るのと同じくらい習慣的に行う必要があります。 Peloton (またはあらゆる種類の屋内サイクリング バイク) は、汗の跡、指紋、細菌、ほこりを定期的に収集します。 トレーニング後の簡単な拭き取りや消毒は、マシンを清潔に保ち、マシンに乗る人の健康を保つのに役立ちます。 その方法は次のとおりです。

乗車後の拭き取りには 1 分ほどかかりません。 画面を集中的にクリーニングすると、さらに時間がかかります。 プロセス全体をできるだけ便利にするために、掃除用具を自転車の近くに保管してください。 クロロックス ワイプを買いに行かなければならないことほど、トレーニング後の高揚感を鈍らせるものはありません。

これらの掃除のヒントはほとんどの屋内サイクリング バイクに適用できますが、具体的な手順についてはマニュアルを確認することをお勧めします。 洗浄と消毒は一般的に普遍的です。

自転車から降りた後（できれば乗車後のストレッチをする時間があれば）、マイクロファイバー製のクリーニング クロスを、優しい万能スプレー クリーナーで軽く湿らせます。 タッチスクリーンを除くバイク全体を拭きます。 汗がついた部分には特に注意してください。 汗に含まれる塩化ナトリウムは、時間が経つと腐食作用を及ぼす可能性があります。

家庭掃除の専門家や業務用フィットネス機器の専門家など、私たちが話を聞いた専門家は、バイクに直接クリーナーを吹きかけるのではなく、布にクリーナーをスプレーすることを推奨していました。 これにより、誤った液滴がタッチスクリーン上に付着するのを防ぎます。

屋内サイクリング用自転車のタイプが異なれば、さまざまな方法で破片を引き寄せる可能性があります。 摩擦抵抗（抵抗を増減させるためにフライホイールを圧迫する、通常はフェルトでできたパッド）を使用するバイクには、ほこりや汚れが付着する可能性があります。 Peloton Bike は磁気抵抗を使用しており、フライホイールと直接接触する部品に依存しません。 そのため、スプレークリーナーが内部の仕組みに影響を与える心配はほとんどありません。

乗車後の拭き掃除をルーチンに守っていれば、Peloton Bike を徹底的に掃除する必要はありません。 ライドの合間にほこりや汚れが蓄積し始めた場合（判断はできませんが、お約束します）、ペロトンのハードウェアグループプロダクトマネージャーであるステファニー・カプラン氏は、隅々にアクセスするためにダスターや掃除機の細いアタッチメントを使用することを提案しています。

次に、消毒用ワイプを手に取り、ハンドルバー、抵抗ノブ、調整レバー、シートなど、自転車の頻繁に触れる各エリアを徹底的に調べます。 ワイプのラベルに記載されている指示に従い、各表面を自然乾燥させます。

私たちがインタビューした専門家全員が、自転車の接触頻度の高いエリア、特に家族内で複数の人がペダルをこぐ場合は、その場所を消毒することが良い考えであることに同意しました。 ピッツバーグ大学保健科学部の感染予防および病院疫学のメディカルディレクターであるグラハム・スナイダー博士によると、皮膚の細菌（主にブドウ球菌）は運動器具に付着する最も一般的な病原体であるという。 それらは人から人へ簡単に広がります。

タッチスクリーンを拭く前に、タッチスクリーンの電源をオフにしてください。 これにより、汚れが見やすくなり、誤ってワークアウトを開始することを防ぐことができます。 乾いたマイクロファイバークロスを使用して、汚れやスジを優しく拭き取ってください。 特に頑固な汚れを見つけた場合は、マイクロファイバークロスを少量の水で湿らせ、軽く圧力をかけて汚れを拭き取ります。 最後に、マイクロファイバークロスで画面を優しく乾かしてください。

画面洗浄スプレーも効果的です。 カプランでは、LCD、プラズマ、その他のフラット スクリーン専用に作られたアンモニアフリーのガラス クリーナーを使用することをお勧めします。 (アンモニアはペロトン バイクのスクリーンと互換性がなく、ひび割れや「ひび割れ」、パチパチ音を引き起こす可能性があります。) クリーナーをマイクロファイバー タオルに少量スプレーし、スクリーンを優しく拭きます。 最後にマイクロファイバークロスで優しく乾かしてください。

ティッシュ、ペーパータオル、ナプキンは使用しないでください。 紙ベースの製品は傷が付く可能性があります。

Peloton の下に保護フロアマットを使用すると、ワークアウト後に汗が飛び散る場合があります。 もう一度、マイクロファイバーの布に穏やかな多目的スプレー クリーナー (または水) をスプレーし、マットをきれいに拭きます。 ほこり、汚れ、ペットの毛はすべて、これらのマットの上に簡単に付着する可能性があることがわかりました。 乾いたマイクロファイバークロス、ダスター、または掃除機を使用すると、乗車の合間に毛羽立ちや汚れを掃いたり吸い取ったりすることができます。

この記事は、Connor Grossman と Ben Frumin によって編集されました。

イングリッド・スクジョン

Ingrid Skjong は、レンジ、冷蔵庫、乾燥機、食器洗い機などを専門とするアプライアンス チームの監修編集者です。 彼女は以前、Wirecutter でフィットネスを特集し、さまざまなライフスタイル雑誌で編集者およびライターを務めてきました。 彼女は熱心なランナーで、ニューヨーク市に住んでいます。

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